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第二日五更天，凤柒便早早起床，把沙袋捆到自己的小腿上，轻手轻脚的出门，绕着山谷开始跑步。
卯时无极无言出门的时候才发现凤柒已经绕着山谷跑了一个时辰了，俩人不由得从心底都感到自豪。
随后无极去准备早饭，无言就去药田和菜园去浇水。
每个人都在忙碌着自己的事情，当然除了那个不远处躺在竹椅上的老头。
半个时辰后，凤柒拖着疲惫的身子回来了，浑身的衣衫都被汗水打湿，但她依旧挺直了腰杆。
无极看着她的模样，心下赞赏的同时也是有些心疼，开口道∶“先去换身衣衫，过来这边吃饭。”
凤柒答应着，先回房间换了衣衫，沙袋却并未解下来，洗了把脸就到了隔壁的院子吃早饭。
她过去之后，发现众人都在，她先是对着老者行礼问好，随后又和两个哥哥打了招呼，无言招呼她坐
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