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赵宅内院，此刻在院子里，赵元正在教授二女制作灵膳。
灵膳，修士之食也！
就如同凡人一般，修士也需要进食！
不同于凡人所食的五谷杂粮，修士所食的是精心制作的灵膳！
虽然修士到了炼气后期后就可以进行辟谷，不再食五谷杂粮，但是修士毕竟也是人，也有七情六欲，口腹之欲总还是有的。
灵膳不仅有增长修为、滋补肉身、温养神魂等功效，而且还可以满足口腹之欲，因此深受广大修士所喜爱，这也导致了修仙界中灵膳的需求很大，若是高品质的灵膳，需求那就更大了！
灵膳所用的材料皆为灵材，如灵米、妖兽肉、灵蔬、灵果等。一般而言，一份提升修为的一阶灵膳的利润在10%~25%之间，滋补肉身的在10%~30%之间，而温养神魂的在50%~300%之间。
虽然利润较高，但是在飞云仙城南区墟市上售卖的�
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